サバゲーでストレス解消ができる3つの理由とは?

1.サバゲーがストレス解消に効果的な理由とは?

まず始めに、サバゲーでストレスを発散できる理由をご説明します。
サバゲーは単なる「戦争ごっこ」ではありません。

1-1.適度な運動になる

サバゲーは、軍隊の地上戦を模したゲームです。
参加者はエアガンを装備して、小さなプラスチックの弾(BB弾)を打ちあって勝敗を決めます。
サバゲーを行うのは、専用のフィールドや自然の野山です。
広い場所を走り回ったり隠れたりしてゲームを楽しむので、適度な運動になります。
運動はストレス解消にとても効果的。
しかも動きっぱなしではないので、運動不足の方でも楽しめます。

1-2.爽快感や達成感がある

サバゲーは、勝敗がわかりやすいゲームです。
とにかく弾を当てれば、相手はプレイ終了になります。
難しいルールもないので、初心者でもプレイしやすく、勝てば爽快感や達成感を得られるでしょう。

1-3、チームプレイでありながら、個人プレイでもある

サバゲーはチームでプレイしますが、ゲーム中は個人プレイが中心です。
しかも、ゴーグルやマスクで顔を覆っていますから、初対面同士でもさほど気になりません。
また、勝った場合はチーム全員で勝利の喜びを分かち合えるでしょう。
つまり、サバイバルゲームは、チームプレイと個人プレイの良い所を併せ持っています。
「べたべたするのは苦手だけれど、1人では寂しい」という方にもぴったりです。
また、初対面同士でも今日のプレイ内容で話が盛り上がることも多いので、仲間作りもできます。
皆で一緒に楽しめば、ストレスも吹っ飛ぶでしょう。

2.サバゲーはどこでプレイできる?

この項では、サバゲーがプレイできる場所をご紹介します。
場所によっては細かな決まりもありますので、気をつけましょう。

2-1.自然の野山を利用する

「サバゲーをプレイする」というと、こちらをイメージする方も多いでしょう。
変化に富んだ地形ならば、面白いゲームが楽しめます。
ただし、自然の野山を利用するときは、以下のことを守りましょう。

  • 持ち主の許可を得る(日本に誰のものでもない土地はありません)
  • 一般人が入ってこないようにする(『サバゲープレイ中』の看板を立てるなどする)
  • フィールド以外をサバゲーの装備で歩いたり、むき出しでエアガンを持ち歩かない(他人に恐怖感を与えない為)
  • キャンプ場など、大勢の人が利用する場所でサバゲーをしない(事故が起こりやすくなります)
  • サバゲーをプレイする場所の安全確認はしっかりと行う(沼地や崖などには近寄らないようにしましょう)

2-2.サバゲー専用のフィールドでプレイする

もうひとつの方法が、サバゲー専用のフィールドを利用することです。
インターネットで検索すれば、最寄りの施設が簡単に見つかるでしょう。
利用料は必要ですが、誰でも安全にサバイバルゲームを楽しめます。
また、フィールドによってはサバゲーの道具をレンタルできるので「サバゲーに興味があるので、一度プレイしてみたい」という方にもお勧めです。